Workout czyli nasz prywatny 8-bitowy trener na iPhone'a

Jak pewnie wiele osób w naszym kraju mam problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Biegam trochę, trochę chodzę na basen, ale najwyraźniej to za mało. Przydałaby się jakaś codzienna gimnastyka. Okazuje się, że wystarczy 7 minut i odpowiedni zestaw ćwiczeń proponowany przez zbudowanego z pikseli naszego osobistego trenera. Mowa o aplikacji Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) dla iPhone'a.

Program jest banalnie prosty. Wystarczy go uruchomić, postawić iPhone'a w widocznym miejscu, a pikselowy ludek na ekranie będzie proponował nam różne ćwiczenia. Każde z nich wykonujemy przez 30 sekund.

Zestaw jest naprawdę niezły. Są pajacyki, przysiady, brzuszki, pompki, siedzenie przy ścianie, wchodzenie na krzesło i wiele innych. Wszystko ilustrowane fajnymi animacjami i odpowiednim do ćwiczeń podkładem muzycznym. Od jutra zamierzam z nim trenować, ciekawy jestem ile zrzucę.