Apple przedstawia Apple Watch Series 11 z funkcjami pozwalającymi na wnikliwą analizę stanu zdrowia
Apple Watch Series 11 to nie tylko powiadomienia o nadciśnieniu i wynik snu, ale także bateria wystarczająca na 24 godziny i wyświetlacz dwukrotnie bardziej odporny na zarysowania

Firma Apple zaprezentowała dziś nowy Apple Watch Series 11, wyposażony w najbardziej kompleksowy jak do tej pory zestaw funkcji wspierających zdrowie, wytrzymalszą baterię i jeszcze trwalszy wyświetlacz, a także obsługę łączności komórkowej 5G. A to wszystko w nadzwyczajnie smukłym i wygodnym urządzeniu. Apple Watch Series 11 to doskonałe wsparcie w dbaniu o zdrowie i uprawianiu sportu. Wyposaży użytkowników w wiedzę, wysyłając im powiadomienia o nadciśnieniu oraz nowe informacje o jakości snu, wraz z jego wynikiem – a to tylko niewielka część zestawu funkcji wspierających zdrowie, które oferuje to urządzenie. Jego bateria wystarcza na 24 godziny, a wyświetlacz jest dwukrotnie bardziej odporny na zarysowania, dzięki czemu noszenie Apple Watch przez całą dobę jest jeszcze wygodniejsze. System watchOS 26 dba, by użytkownik pozostał w kontakcie ze światem, oraz pozwala na personalizację, wspierając zdrowie i aktywność dzięki korzystającej z Apple Intelligence funkcji Workout Buddy oraz możliwości sterowania poprzez kołysanie dłonią. Dostępne także są nowe tarcze zegarka i wiele innych.
Produkty Apple Watch Series 11 można zamawiać w przedsprzedaży już dziś, a do sklepów trafią w piątek, 19 września. Apple Watch Series 11 jest dostępny z kopertą z aluminium w kolorze onyksu, różowego złota, srebrnym i po raz pierwszy – gwiezdnej szarości oraz z kopertą z polerowanego tytanu w kolorze naturalnym, złotym i łupku. „Apple Watch to najpopularniejszy zegarek na świecie, który wykorzystuje zaawansowane czujniki, a samo noszenie go pozwoli milionom osób na całym świecie dowiedzieć się więcej o swoim zdrowiu. Pełni też funkcję trenera, centrum wiadomości, mobilnego portfela – a do tego jest naprawdę piękny”, mówi wiceprezes w dziale Health Product Marketing w Apple Watch. „Apple Watch Series 11 jest wyposażony w zaawansowane funkcje wspierające zdrowie, jak powiadomienia o nadciśnieniu i wynik snu, a także 5G, wytrzymalszą baterię oraz wyświetlacz o większej odporności na zarysowania – to wszystko w urządzeniu o smukłej i wygodnej konstrukcji, która zachwyci użytkowników. Apple Watch Series 11 będzie stanowić nieocenione wsparcie w dbaniu o zdrowie i bezpieczeństwo oraz uprawianiu sportu, a także zapewni niezawodną łączność przez całą dobę”.
Dłuższy czas pracy baterii, wytrzymalszy wyświetlacz ze szkła Ion-X oraz obsługa łączności komórkowej 5G
Bateria Apple Watch Series 11 wystarcza teraz na 24 godziny, a urządzenie zachowało smukłą i wygodną konstrukcję, więc zasypianie z Apple Watch po całym dniu noszenia jest bardziej komfortowe niż kiedykolwiek 1. Urządzenie obsługuje także szybkie ładowanie, które w zaledwie 15 minut pozwala dostarczyć energii nawet na osiem godzin normalnej pracy.
Konstrukcja Apple Watch jest smukła i elegancka, a przy tym niesamowicie trwała – stworzona do tego, by towarzyszyć użytkownikom przez cały dzień, czy to podczas ćwiczeń na siłowni, biegania czy pływania. Wyświetlacz aluminiowych modeli Apple Watch Series 11 jest dwukrotnie odporniejszy na zarysowania. Wykonano go z unikatowego szkła Ion-X (wzmocnionego w procesie wymiany jonowej) – specjalnego, opatentowanego szkła o największej trwałości na rynku, które jest dodatkowo zabezpieczone opracowaną przez Apple powłoką ceramiczną, wiążącą się ze szkłem na poziomie atomowym za pomocą metody fizycznego osadzania, co znacznie zwiększa wytrzymałość powierzchni. Modele tytanowe zachowały wyświetlacze ze szkła szafirowego, czyli materiału dającego największą odporność na zarysowania i pęknięcia.
Plan taryfowy pozwala użytkownikom Apple Watch na odbieranie połączeń, wysyłanie wiadomości oraz uzyskanie pomocy służb ratunkowych, nawet kiedy nie mają przy sobie iPhone’a3. Apple Watch dysponuje teraz łącznością komórkową 5G, zapewniającą większą przepustowość – a w efekcie większą wydajność, więc pobieranie muzyki, podcastów i aplikacji jest szybsze. Urządzenie zostało wyposażone w przeprojektowaną antenę łączności komórkowej, która wzmacnia odbiór sygnału na obszarach o słabym zasięgu, pozwalając na obsługę większej liczby pasm. Poza tym, w razie potrzeby, Apple Watch Series 11 może korzystać jednocześnie z dwóch anten systemowych, co potęguje siłę sygnału.
Powiadomienia o nadciśnieniu
Opierając się na zestawie zaawansowanych funkcji, Apple Watch Series 11 wprowadza przełomowe powiadomienia o nadciśnieniu, które informują użytkowników, gdy występują jego oznaki5. Nadciśnienie jest głównym modyfikowalnym czynnikiem ryzyka wpływającym na prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca, udaru lub choroby nerek. Dotyka ono około 1,3 miliarda osób na całym świecie. Często nie zostaje zdiagnozowane, ponieważ nie daje objawów, a wiele osób nie chodzi do lekarza regularnie. Bywa jednak przeoczone nawet podczas wizyty lekarskiej, ponieważ w jej trakcie dokonuje się zwykle tylko jednego pomiaru ciśnienia.
Funkcja Powiadomienia o nadciśnieniu dostępna na Apple Watch korzysta z danych zebranych przez optyczny czujnik tętna, a następnie analizuje reakcje naczyń krwionośnych na bicie serca. Algorytm wykonuje pasywną pracę w tle, biorąc pod uwagę dane z 30 dni, i powiadamia użytkowników w przypadku wykrycia regularnych objawów nadciśnienia. Powiadomienia dają użytkownikom nieoceniony wgląd w ich zdrowie, a samo noszenie Apple Watch może pozwolić na zauważenie tego powszechnego schorzenia. To wiedza, która pozwala na dokonanie zmian potencjalnie ratujących życie i rozpoczęcie leczenia, a w rezultacie ograniczenie poważnych i długoterminowych konsekwencji zdrowotnych.
Powiadomienia o nadciśnieniu, podobnie jak wszystkie inne funkcje wspierające zdrowie na Apple Watch, są weryfikowane naukowo. Opierają się one na zaawansowanych metodach uczenia maszynowego i danych treningowych zebranych w licznych badaniach, w których łącznie wzięło udział ponad 100 000 osób. Działanie funkcji zostało następnie zweryfikowane w badaniach klinicznych z udziałem przeszło 2000 osób. Mimo że powiadomienia o nadciśnieniu nie są w stanie wykryć każdego przypadku, szacuje się, że dzięki popularności Apple Watch funkcja ta w ciągu roku pozwoli na powiadomienie o nadciśnieniu aż miliona osób, u których było ono niezdiagnozowane.
„Nadciśnienie to główna możliwa do uniknięcia przyczyna zawału serca i udaru. Mimo to miliony osób dalej nie mają diagnozy”, mówi Harlan Krumholz kardiolog i badacz na Uniwersytecie Yale i w szpitalu Yale New Haven Hospital, z tytułami doktora medycyny i magistra strategii i zarządzania w ochronie zdrowia. „Umożliwienie łatwego wykrywania na co dzień pozwoli na szybsze uzyskanie opieki i ustrzeżenie się przed możliwymi do uniknięcia konsekwencjami”.
Użytkownik, który otrzymał powiadomienie o nadciśnieniu, powinien przez siedem dni rejestrować pomiary ciśnienia, używając do tego ciśnieniomierza innej firmy, a następnie podczas wizyty lekarskiej przekazać lekarzowi zarejestrowane dane. Procedura ta jest zgodna z najnowszymi zaleceniami Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (AHA) dotyczącymi diagnozowania i leczenia nadciśnienia.
Funkcja powiadomień o nadciśnieniu powinna wkrótce zostać zatwierdzona przez Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) oraz inne urzędy regulacyjne i jeszcze w tym miesiącu zostanie udostępniona w ponad 150 krajach i regionach, między innymi w Stanach Zjednoczonych i Europie. Powiadomienia o nadciśnieniu będą dostępne na urządzeniach Apple Watch Series 9 i nowszych oraz Apple Watch Ultra 2 i nowszych z systemem watchOS 26.
Wynik snu
Sen jest fundamentem zdrowia i warunkiem codziennej regeneracji. Apple Watch pozwala monitorować jakość snu, a jego zaawansowane czujniki mierzą w jego trakcie ważne parametry, takie jak tętno, temperatura nadgarstka, natlenienie krwi, częstość oddechów, a nawet wykrywają możliwy bezdech senny. Korzystając z możliwości systemu watchOS 26 i debiutującej w nim funkcji wyniku snu, Apple Watch pomaga poznać jakość nocnego odpoczynku i dowiedzieć się, jak sprawić, żeby stał się bardziej regenerujący.
Jakość snu zależy od czynników takich jak jego długość, regularne godziny zasypiania, częstotliwość przebudzeń i czas trwania poszczególnych faz snu. Apple Watch pomaga monitorować każdą z tych kategorii za pomocą wyniku snu, przedstawiając ogólną jakość snu w formie klarownego i łatwego do odczytania wskaźnika. Codziennie rano aplikacja Sen na Apple Watch podaje ogólny wynik i ocenę snu, a dodatkowo pokazuje na wykresie kluczowe składowe spoczynku. Użytkownicy będą mogli dzięki temu mogą skupić się na poprawie tych elementów, które pozwolą im lepiej się wysypiać. Użytkownicy mogą też uzyskać łatwy dostęp do swojego wyniku snu w komplikacji na tarczy zegarka lub poprzez Stos inteligentny, a wyniki snu na przestrzeni czasu prześledzą w aplikacji Zdrowie na iPhonie.
Sposób wyliczania wartości punktowej i algorytm priorytetyzacji wyniku snu opierają się na najnowszych wytycznych towarzystwa American Academy of Sleep Medicine, amerykańskiej fundacji National Sleep Foundation i światowej organizacji World Sleep Society. Do opracowania i przetestowania algorytmów wykorzystano dane z ponad 5 milionów nocnych analiz przeprowadzonych w ramach badania Apple Heart and Movement Study.
Powiadomienia o nadciśnieniu i wynik snu poszerzają zestaw potężnych funkcji wspierających zdrowie oferowanych przez Apple Watch, w skład których wchodzą powiadomienia o arytmii, zbyt wysokim lub niskim tętnie i bezdechu sennym, aplikacja EKG, aplikacja Tlen we krwi oraz szacowanie czasu owulacji na podstawie wcześniejszych danych.
Nowości w aplikacji Trening
Wraz z watchOS 26 na Apple Watch Series 11 zawitała napędzana przez Apple Intelligence przełomowa funkcja Workout Buddy. Analizuje ona wskaźniki treningowe i historię aktywności, żeby motywować użytkowników. W tym celu wykorzystuje spersonalizowane komunikaty głosowe tworzone w oparciu o dane takie jak tętno, tempo, dystans, Pierścienie aktywności czy dotychczasowe osiągnięcia. Funkcja Workout Buddy na początku będzie dostępna w języku angielskim, na Apple Watch sparowanym ze słuchawkami Bluetooth i iPhonem obsługującym Apple Intelligence w pobliżu, i znajdą się w niej najpopularniejsze typy treningów.
Aplikacja Trening ma teraz nowy układ, który ułatwia dostosowywanie treningów za pomocą funkcji takich jak Widoki treningu, Trening własny, Tempo bazowe czy Wyścig na trasie. Użytkownicy Apple Watch mogą teraz wygodnie przeglądać i tworzyć treningi, w tym Treningi własne, w aplikacji Fitness na iPhonie, a następnie korzystać z nich w aplikacji Trening na Apple Watch.
Aplikację Trening można też skonfigurować w taki sposób, żeby automatycznie odtwarzała muzykę albo podcasty po rozpoczęciu aktywności, dostarczając dodatkowej energii do działania. Apple Music potrafi teraz samodzielnie wybrać muzykę najlepiej dopasowaną do treningu w oparciu o rodzaj aktywności i gust użytkownika albo przedstawić sugestie muzyki lub podcastów na podstawie treści odtwarzanych podczas wcześniejszych treningów tego samego typu.
System watchOS 26
Apple Watch Series 11 to nie tylko powiadomienia o nadciśnieniu i wyniku snu czy funkcja Workout Buddy. System watchOS 26 sprawia, że urządzenie jest bardziej inteligentne, a jego dizajn – odświeżony. Sposoby wsparcia użytkowników w aktywnym i bezpiecznym życiu, dbaniu o zdrowie oraz pozostawaniu w kontakcie są teraz bardziej spersonalizowane i należą do nich:
- Przepiękny nowy interfejs graficzny z Liquid Glass, który dodaje wyrazistości i ekspresji warstwie wizualnej oprogramowania – od tarczy Zdjęcia, przez powiadomienia, Centrum sterowania oraz widżety i wskazówki Stosu inteligentnego, po elementy sterowania i nawigacji w aplikacjach.
- Przeprojektowana galeria tarcz, w której pojawiły się dwie nowości: tarcza Lawa z cyframi z Liquid Glass, efektownie załamującymi barwne smugi i reagującymi na ruchy nadgarstka użytkownika, oraz tarcza Precyzja, będąca nowoczesną reinterpretacją zegara wahadłowego, która precyzyjnie odmierza czas, wskazując osobno godziny, minuty i sekundy. Ponadto odświeżone wersje ponad 20 innych tarcz pozwalają użytkownikom zobaczyć tykającą wskazówkę sekundnika bez podnoszenia nadgarstka.
- Nowy gest kołysania dłonią, angażujący tylko jedną rękę, który pozwala na łatwe odrzucenie powiadomień, zatrzymanie minutnika czy wyciszenie alarmu, co w połączeniu z gestem dwukrotnego stuknięcia umożliwia użytkownikom swobodne korzystanie z Apple Watch nawet wtedy, gdy ich druga ręka jest zajęta.
- Podpowiedzi Stosu inteligentnego, które zapewniają proaktywne i pomocne sugestie oparte na danych kontekstowych, pomiarach z czujników i informacjach na temat codziennych zwyczajów użytkownika.
- Funkcja Tłumaczenie na żywo w aplikacji Wiadomości, która wykorzystuje Apple Intelligence, pozwalając na automatyczne tłumaczenie wiadomości na język wybrany przez użytkownika bezpośrednio na jego nadgarstku, kiedy Apple Watch jest sparowany z iPhonem obsługującym Apple Intelligence. Co więcej, użytkownikom, którzy ustawią język urządzenia na angielski, Apple Watch zmyślnie zasugeruje odpowiednie dla danej sytuacji czynności, korzystając z kontekstu prowadzonej rozmowy. Przykładowo zaproponuje skorzystanie z funkcji Daj znać, kiedy znajomy poprosi użytkownika o potwierdzenie dotarcia do domu, albo z usługi Apple Cash11, kiedy zostanie poproszony o dołożenie się do prezentu.
- Aplikacja Notatki, która umożliwia tworzenie notatek i zapewnia dostęp do nich wprost z nadgarstka.
- Funkcje Asystent oczekiwania i Klasyfikowanie połączeń pozwalają na przesyłanie informacji na aplikację Telefon, kiedy iPhone znajduje się w pobliżu. Asystent oczekiwania powiadamia użytkowników czekających na rozmowę w momencie, kiedy po drugiej stronie ktoś się odezwie. Z kolei Klasyfikowanie połączeń pomaga podjąć decyzję, co zrobić z połączeniem z nieznanego numeru. Jeszcze zanim rozlegnie się sygnał połączenia, funkcja prosi osobę dzwoniącą o przedstawienie się i podanie powodu kontaktu. Na podstawie tych informacji można następnie zadecydować, czy odebrać połączenie, odrzucić je czy poprosić o więcej szczegółów.
Dostępne modele
Apple Watch Series 11 jest dostępny z kopertą z aluminium w rozmiarze 42 mm i 46 mm, w kolorze onyksu, różowego złota, srebrnym i po raz pierwszy – gwiezdnej szarości. Apple Watch Series 11 jest dostępny także w wersji z kopertą z polerowanego tytanu w kolorach naturalnym, złotym i łupku.Apple Watch Hermès jest dostępny z kopertą z tytanu w kolorze srebrnym w rozmiarze 42 mm i 46 mm. Paski
Tej jesieni paski będą dostępne w nowej palecie pięknych kolorów, m.in. zieleni lasu, neonowym żółtym, marynarskim granacie i mlecznym fiolecie. Ponadto pasek sportowy Nike i opaska sportowa Nike są dostępne w nowych kolorach, a w opaskę sportową Nike wpleciono odblaskowe nici.
W kolekcji Apple Watch Hermès pojawił się nowy pleciony pasek Faubourg Party wraz z pasującą i zachwycającą wizualnie animowaną tarczą zegarka nawiązującą do flagowego sklepu marki w Paryżu. Koperta jest dostępna w rozmiarze 42 mm i 46 mm. Ponadto nowa, elegancka i wąska bransoleta Grand H, wykonana z metalowych ogniw, została zaprojektowana tak, by pasować do koperty w rozmiarze 42 mm. Kolekcja Apple Watch Hermès obejmuje nowe kolory pasków.
Apple Watch Series 11 a środowisko
Ambitny plan Apple 2030 zakłada, że firma do końca tej dekady będzie kompensować cały swój ślad węglowy przez radykalną redukcję emisji dwutlenku węgla z trzech największych źródeł – surowców, energii elektrycznej i transportu. Apple Watch Series 11 jest wykonany z materiałów pochodzących w 40 procentach z recyklingu. Z odzysku pochodzi między innymi 100 procent kobaltu w baterii i 100 procent tytanu lub aluminium w kopercie. Tytanowe koperty są wytwarzane w ramach innowacyjnego procesu drukowania 3D, który zużywa o 50% mniej surowca niż poprzednie generacje. Energia wykorzystana do produkcji urządzenia w całym łańcuchu dostaw pochodzi w 100 procentach ze źródeł odnawialnych, takich jak wiatr i słońce. Apple Watch Series 11 zaprojektowano z myślą o trwałości i możliwościach ewentualnej naprawy. Jest objęty wiodącym w branży wsparciem dotyczącym oprogramowania i spełnia wysokie standardy Apple w zakresie energooszczędności i bezpiecznego stosowania substancji chemicznych. Opakowanie wykonano w 100 procentach z papieru na bazie włókien i można je łatwo poddać recyklingowi.
Plan Apple 2030 dotyczy nie tylko samych produktów: globalna działalność operacyjna Apple już dzisiaj jest neutralna węglowo, a wszystkie obiekty Apple – w tym centra danych obsługujące Apple Intelligence – korzystają z energii w 100% odnawialnej. Łączny efekt tych działań to zmniejszenie globalnych emisji gazów cieplarnianych przez Apple o ponad 60 procent od 2015 r.
Ceny i dostępność
Klienci w Australii, Francji, Indiach, Japonii, Kanadzie, Niemczech, Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii i Zjednoczonych Emiratach Arabskich, a także w ponad 50 innych krajach i regionach, mogą zamówić Apple Watch Series 11 już dziś, a w sklepach urządzenie pojawi się w piątek, 19 września.Cena podstawowa Apple Watch Series 11 wynosi 1899 zł.Nowe paski do Apple Watch będzie można zamówić już dziś na stronie apple.com/pl/store i w aplikacji Apple Store, a w sklepach pojawią się w piątek, 19 września.watchOS 26 będzie dostępny dla Apple Watch Series 6 i nowszych modeli, Apple Watch SE (2. generacji) i nowszych modeli oraz wszystkich modeli Apple Watch Ultra od poniedziałku, 15 września. Wymaga iPhone’a 11 lub nowszego z systemem iOS 26. Niektóre funkcje nie są dostępne na wszystkich urządzeniach lub we wszystkich regionach. Więcej informacji na temat dostępności można znaleźć na stronie apple.com/pl.Wraz z zakupem Apple Watch Series 11, Apple Watch SE 3 lub Apple Watch Ultra 3 nowi subskrybenci mogą otrzymać trzy miesiące dostępu do Apple Fitness+ i Apple Music. Dostępność oferty i usług zależy od regionu. Szczegółowe informacje można znaleźć na stronie apple.com/promo.Oczekuje się, że Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) oraz inne urzędy regulacyjne wkrótce zatwierdzą powiadomienia o nadciśnieniu i jeszcze w tym miesiącu funkcja ta stanie się dostępna w ponad 150 krajach i regionach w USA i Europie.System Apple Intelligence jest dostępny w wersji beta. Niektóre funkcje mogą nie być dostępne we wszystkich regionach i językach.
Źródło: Apple