Jump to content

Witaj!

Zaloguj lub Zarejestruj się aby uzyskać pełny dostęp do forum.

Photo
- - - - -

Apple Watch 3 - Dokładność monitorowania snu


  • Please log in to reply
8 replies to this topic

#1 Ray990

Ray990
  • 3 posts

Posted 26 May 2018 - 12:58

Cześć wszystkim!
Potrzebuję smartwatcha, który będzie monitorował jakość snu dokładniej niż MiBandy od Xiaomi. Aktualnie używam MiBanda 2, ale ten chiński wynalazek nie jest zbyt precyzyjny. Samo położenie się do łóżka uznaje jako moment zaśnięcia, wybudzeń w ciągu nocy nie zauważa wcale (chyba że wstanę i zrobię kilka kroków, wtedy załapuje), fazy płytkiego i głębokiego snu pokazuje jak mu się podoba. Rano po wstaniu z łóżka i pójściu pod prysznic zostawiam MiBanda na stoliku, a on dalej uznaje czas po zdjęciu z ręki jako czas snu. Ze zliczaniem kroków też nie jest najlepiej. Ostatnio jechałem w autobusie i na nierównej drodze opaska liczyła kroki i powiadomiła mnie, że dzisiejszy cel został osiągnięty. Porażka. Mam do Was pytanie, czy pomiary AW 3 są dosyć dokładne, albo chociaż dokładniejsze niż Xiaomi? Z góry dzięki za odpowiedzi, pozdrawiam.


#2 Jackpe

Jackpe
  • 187 posts

Posted 26 May 2018 - 13:24

Samsung Galaxy Gear 3. Nigdy nie miałem z tym problemów. AW3 za pomocą dodatkowych apk już nie jest taki zły, ale S3 jest to z automatu z aplikacji zegarka i bardziej intuicyjne. Wyraźnie rozdzielone i oznaczone fazy snu. 



#3 Emej

Emej
  • 1161 posts
  • SkądWrocław

Posted 26 May 2018 - 13:30

A jakich apek na AW można do tego celu użyć?


MBP Retina 15 2014 | iP X Space Gray | Apple Watch S4 | Airpods Pro


#4 cobytuwpisać-945fbb9a76

cobytuwpisać-945fbb9a76
  • 454 posts

Posted 26 May 2018 - 14:12

spanie z zegarkiem to jakiś poroniony pomysł, chcesz kilka godzin trzymać kilka cm od głowy urządzenie wysyłające bez przerwy fale radiowe? bateria w zegarku wytrzyma ok 24h czyli dzień z zegarkiem i noc z zegarkiem a rano bateria dętka, nie ma to sensu, zainstaluj sobie aplikację typu Sleep Cycle (iPhone), używam już dwa lata i to jest naprawdę dokładne, pokazuje różne fazy snu, nagrywa chrapanie (ciężko potem uwierzyć jak się słucha swojego chrapania)

Jeśli chodzi o liczenie kroków to dla mnie zegarki Apple są najbardziej odporne na zliczanie przypadkowych ruchów jako kroki, miałem już wiele różnych zegarków i Apple Watch nigdy w tym względzie nie spłatał figla :-)



#5 winmaciek

winmaciek
  • 6897 posts
  • Płeć:

Posted 26 May 2018 - 16:10

spanie z zegarkiem to jakiś poroniony pomysł, chcesz kilka godzin trzymać kilka cm od głowy urządzenie wysyłające bez przerwy fale radiowe? bateria w zegarku wytrzyma ok 24h czyli dzień z zegarkiem i noc z zegarkiem a rano bateria dętka, nie ma to sensu, zainstaluj sobie aplikację typu Sleep Cycle (iPhone), używam już dwa lata i to jest naprawdę dokładne, pokazuje różne fazy snu, nagrywa chrapanie (ciężko potem uwierzyć jak się słucha swojego chrapania)
Jeśli chodzi o liczenie kroków to dla mnie zegarki Apple są najbardziej odporne na zliczanie przypadkowych ruchów jako kroki, miałem już wiele różnych zegarków i Apple Watch nigdy w tym względzie nie spłatał figla :-)

Telefon ze Sleep Cycle to trzymasz pewnie w drugim pokoju? Jak komuś bardzo przeszkadza świadomość, że ma zegarek w pobliżu, to może włączyć tryb samolotowy. Są aplikacje (np. Sleep Watch, z której korzystam), które nie potrzebują połączenia z telefonem. Bateria też nie jest problemem. Wystarczy zostawić do naładowania w czasie wieczornej toalety i lektury i nie ma problemu. Aplikacje do śledzenia snu i tak dosyć łaskawie obchodzą się z baterią.
Osobiście lubię też sposób, w jaki Apple Watch wibruje, gdy nastawimy budzik.

MacBook Pro 13" M1, iPhone 15 Pro Max, iPad Pro 11" M1 Wi-Fi+Cellular

Wszelkie porady udzielane są na licencji beerware. 


#6 cobytuwpisać-945fbb9a76

cobytuwpisać-945fbb9a76
  • 454 posts

Posted 27 May 2018 - 02:24

Telefon ze Sleep Cycle to trzymasz pewnie w drugim pokoju? Jak komuś bardzo przeszkadza świadomość, że ma zegarek w pobliżu, to może włączyć tryb samolotowy. Są aplikacje (np. Sleep Watch, z której korzystam), które nie potrzebują połączenia z telefonem. Bateria też nie jest problemem. Wystarczy zostawić do naładowania w czasie wieczornej toalety i lektury i nie ma problemu. Aplikacje do śledzenia snu i tak dosyć łaskawie obchodzą się z baterią.
Osobiście lubię też sposób, w jaki Apple Watch wibruje, gdy nastawimy budzik.

świetnie, cieszę się, że lubisz "sposób, w jaki Apple Watch wibruje" to naprawdę wiele wniosło do tej dyskusji, ja opisałem swoje doświadczenia i dałem swoje rady, 

Ty śpisz "na baczność" to faktycznie masz zegarek w podobnej odległości jak ja telefon, który ja używam ze Sleep Cycle ale różnica jest taka, że telefon tak czy inaczej gdzieś w pokoju jednak leży,

oczywiście, że każdy wybierze co mu pasuje, dla mnie spanie z zegarkiem to głupota i tyle, nie musisz się z tym zgadzać, tak jak ja się nie zgadzam z twoimi wnioskami,


jeszcze raz ja :-)

pobrałem sleep watch I sprawdzę dzisiaj, może się jednak przekonam do tej głupoty? :-)



#7 Jackpe

Jackpe
  • 187 posts

Posted 27 May 2018 - 06:38

A jakich apek na AW można do tego celu użyć?

Używam Heart Analyzer, Sleep Watch i Sleep ++

Czy lepiej trzymać telefon obok głowy, czy zegarek na ręce, to już indywidualna decyzja i głupota.

Bateria w zegarku normalnie wytrzymuje 3 dni i nie mam pojęcia ile by było z wyłączonymi funkcjami monitorowania. Używam ich od zawsze w każdym zegarku. 



#8 WojtekWojtek

WojtekWojtek
  • 1888 posts

Posted 27 May 2018 - 08:35

Ja używam autosleep. Nie trzeba go włączać, bo on ma sam określać moment zaśnięcia na podstawie ruchu i pulsu. Nawet jak się zdejmie zegarek, to są przybliżone informacje (na podstawie tego, kiedy go zdjęto i założono lub poruszono telefonem). Mam też Sleep ++. Nie używam na codzień, ale dane wydają się wiarygodne.

#9 winmaciek

winmaciek
  • 6897 posts
  • Płeć:

Posted 27 May 2018 - 09:17

świetnie, cieszę się, że lubisz "sposób, w jaki Apple Watch wibruje" to naprawdę wiele wniosło do tej dyskusji, ja opisałem swoje doświadczenia i dałem swoje rady, 
Ty śpisz "na baczność" to faktycznie masz zegarek w podobnej odległości jak ja telefon, który ja używam ze Sleep Cycle ale różnica jest taka, że telefon tak czy inaczej gdzieś w pokoju jednak leży,
oczywiście, że każdy wybierze co mu pasuje, dla mnie spanie z zegarkiem to głupota i tyle, nie musisz się z tym zgadzać, tak jak ja się nie zgadzam z twoimi wnioskami,jeszcze raz ja :-)
pobrałem sleep watch I sprawdzę dzisiaj, może się jednak przekonam do tej głupoty? :-)

Dla ciebie tak, dla mnie nie głupota. Wibracje, które mi pasują, to jeden z argumentów „za” właśnie. ;)

MacBook Pro 13" M1, iPhone 15 Pro Max, iPad Pro 11" M1 Wi-Fi+Cellular

Wszelkie porady udzielane są na licencji beerware. 





1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users