300 Brzuszków
Wydaje Ci się że wykonanie 300 Brzuszków w twoim przypadku jest niemożliwe? Zawsze chciałeś mieć tzw. "sześciopak"?
Nasza aplikacja Ci w tym pomoże!
300 Brzuszków to aplikacja ułatwiająca wcielenie w życie programu treningowego pozwalającego wykonać 300 Brzuszków pod rząd. Dzięki temu zbudujemy silne i umięśnione mięśnie brzucha. Częścią programu jest regularne wykonywanie testu brzuszków na podstawie, którego aplikacja dostosuje do Ciebie odpowiedni cykl treningowy.
Funkcjonalność aplikacji:
✔ opis programu treningowego oraz jego głównych założeń
✔ test ilości wykonywanych brzuszków
✔ algorytm doboru odpowiedniego cyklu dla osoby ćwiczącej
✔ aplikacja na bieżąco informuje użytkownika o ilości serii
oraz powtórzeń
✔ rozpoczęcie cyklu od początku
Uwaga:
Przed rozpoczęciem programu warto zapoznać się z zakładką "Zasady", gdzie zapoznamy się z ideą ćwiczeń oraz instrukcją obsługi aplikacji.