100 Pompek
100 Pompek w iTunes
100 Pompek to aplikacja ułatwiająca wcielenie w życie programu treningowego pozwalającego w czasie od 6 do 10 tygodni wykonać 100 pompek pod rząd. Dzięki temu zbudujemy silne i umięśnione ramiona. Częścią programu jest regularne wykonywanie testu pompek na podstawie, którego aplikacja dostosuje do Ciebie odpowiedni cykl treningowy.
Funkcjonalność aplikacji:
✔ opis programu treningowego oraz jego głównych założeń
✔ test ilości wykonywanych pompek
✔ algorytm doboru odpowiedniego cyklu dla osoby ćwiczącej
✔ aplikacja na bieżąco informuje użytkownika o ilości serii oraz powtórzeń
✔ rozpoczęcie cyklu od początku